Heilfasten:
Fastenkuren sind eine natürliche Form der Reinigung, Entschlackung und Heilung. Fasten als Gesundungsmittel findet sich in vielen Kulturen der Erde und auch in der Tierwelt. Ca 30% des gesamten Energieaufwandes wird in der Regel beim Verdauen verbraucht. Diese Energie steht uns während des Fastens zusätzlich zur Verfügung.
Zur Unterstützung der Ausscheidung und zur Vermeidung und Linderung möglicher Fastenkrisen stehen uns viele naturheilkundliche Mittel zur Verfügung, die während unserer Treffen besprochen werden. Mit Meditation, Heilmusik, Bewegungsübungen fällt uns das Fasten leicht und wir erreichen eine erfolgreiche Fastenkur.
Gut ist es wenn wir uns in dieser Woche die nötige Ruhe gönnen und Termine und Verpflichtungen, die nicht dringend sind, verschieben.